значение двигательной активности для сохранения здоровья.
почти каждый второй человек чем-нибудь болеет. даже обычная простуда может перасти во что-то более опасное, если не сохранять здоровье.а как сохранить здоровье, чтобы не болеть? что такое здоровье?
естественное состояние организма, характеризующееся его уравновешенностью с окружающей средой и отсутствием каких-либо болезненных изменений.
а так же:
здоровье — это не отсутствие болезни как таковой или недостатков, а состояние полного , душевного и социального благополучия.
во первых для этого есть зарядка, физкультура, необходимость нагрузки для поддержания здорового состояния организма, иммунитета.
иммунитет-это комплексная реакция организма, направленная на защиту его от внедрения чужеродного материала: бактерий и их токсинов, вирусов, паразитов, донорских
двигательная активность нужна для снятия напряжения и повышать умственную роботоспособность.
