любой вид спорта способствует укреплению сердца. если вы занимаетесь каким-либо видом спорта, который требует высокого уровня тренированности, то способствуют увеличению размера камер сердца. большие по размеру камеры способны вытолкнуть большее количество крови с каждым сокращением, и, таким образом, сердце сокращается медленней, и пульс становится реже — как во время выполнения нагрузки, так и в состоянии покоя.
