В основе принципа действия американских горок лежит закон сохранения полной механической энергии. Тележку поднимают на самую высокую точку горки и отпускают вниз. Высота всех виражей всегда меньше высоты начального пункта трассы. На рисунке показана модель американских горок. Масса тележки равна 411 кг. Ускорение свободного падения принять равным 10 мс2 и силами сопротивления пренебречь.

потери на деформацию пружины, переход части п.э. пружины в кинетическую т.к. пружина обладает массой, преодоление  инерции шара, нагрев шара из-за трение о воздух.

потенциальная энергия : eп=mgh=20х10х2=400дж,кинетическая энергия eк в в момент удара в данном случае равна eп тоесть тоже 400дж

плотность железа-7800кг/м³ 

fa=pgv (p - плотность воды, g - ускорение свободного падения, v - объем якоря)  v = 0.012 м^3    p = pvg - fa (p - плотность железа)  p = 816 н