Денсаулық зор байлық. спортпен айналысатын ің əр қашан дені сау болады. тағыда ң дені сау болу үшін жеміс-жидек, көкөніс, сүт тағамдарын, ет, қаймақ, нан жеуі керек. денсаулықты сақтау керек ешқашан зиян тағамды жемеуі керек! здоровье огромное богатство. человек который занимается спортом всегда будет здоров. так же для здоровья человека надо питаться , фруктами, овощами, молочными продуктами, мясом, сметаной и хлеб. нужно соблюдать здоровье и никогда не есть вредную пищу!
Спасибо
