ОБЖ 8 КЛАСС Отметьте, что в представленном списке является мерами по обеспечению безопасности при купании
Укажите один или несколько правильных вариантов ответа:
Нельзя купаться при ознобе
Запрещено заплывать далеко, за буйки и запрещающие знаки
Не следует барахтаться и наваливаться всей тяжестью тела на кромку льда
Усаживаясь в лодку, ни в коем случае не опирайтесь на борт
Обязательно соблюдайте температурный режим воздуха – от 18 градусов
Сразу прыгать не рекомендуется из-за возможного переохлаждения или наличия посторонних предметов или наличия течения, водорослей, топляков, коряг, острых камней и иных опасных предметов
Если вода попала в органы дыхания, то необходимо остановиться и откашляться
Вначале необходимо обследовать берег с целью изучения береговой линии, наличия течения, водорослей, топляков, коряг, острых камней и иных опасных предметов
Купаться лучше утром или вечером
Попав в течение нельзя сопротивляться течению, необходимо двигаться по течению и немного перпендикулярно к берегу
Нельзя забывать о якоре, который должен находиться в месте управления моторной лодкой (кокпите)

Психологическая уравновешенность - способность человека своими поступками и поведением под воздействием различных по силе и качеству эмоций, соответствующим образом реагировать на различные жизненные обстоятельства, уметь находить друзей и единомышленников, жить в согласии с собой и окружающими.начать воспитывать психологическую уравновешенность важно в возрасте, когда интенсивно формируются самосознание, способность к анализу окружающих явлений. при этом нередко появляются признаки эмоциональной (психологической) неустойчивости: колебание настроения без видимых причин, сочетание повышенной чувствительности, ранимости и подчеркнутой развязности и показной самоуверенности.воспитание психологической уравновешенности: побороть в себе робость, воспитать уверенность; постоянно работать над самосовершенствованием.немаловажное значение имеет также умение строить взаимоотношения не только со сверстниками, но и с родителями, старшими и вообще с окружающими людьми. для этого надо учиться анализировать свои поступки, видеть, как к вашему поведению относятся окружающие.наконец, еще одна составляющая психологической уравновешенности — умение преодолевать стресс.в заключение необходимо подчеркнуть, что поведение человека в различных жизненных ситуациях в значительной мере зависит от его эмоциональности. люди по-разному переживают и выражают свои эмоции. два человека в одинаковой ситуации могут вести себя совершенно по-разному. это обусловлено наследственными особенностями человека, а также приобретенными качествами.